张外龙：经过三年半的等待，我更加珍视重庆球迷的热忱

记者鲁蜜报道 三年半的漫长等待，三年的坚定承诺，从见证球队青训基础的诞生，到危急关头毫不犹豫地担起教鞭，张外龙带着对这座城市深厚的感情和对球员的信任，在联赛还剩7场的重压下逆势奋进。

深夜里的战术思考、场边的温暖鼓励、庆祝时的跪拜感恩，都流露出一位资深教练对足球的真诚热爱。当最终迎来完美结局，那些隐忍与坚守、热情与牵挂，最终凝聚成重庆足球重返中超的荣耀，也让“一个团队，一个家庭”的信念，在3200万市民的期盼中闪耀光芒。

◆《足球》：冲超成功那天，您一个人在更衣室待了很久，那个时候在想什么？

张外龙：首先是感慨球员们的成长，虽然我是最后几轮才接手球队，但我一直关注着他们的进步，他们能走到这一步非常不易，我甚至开始期待他们未来成为国家队球员的样子。

◆三年前我们最后一次聚餐时，您说重庆足球一定会回归，当时您的信心来源是什么？

这支球队从2021年组建开始，甚至更早他们参加全运会时，我就看过他们的比赛。当时我断定，这些球员必将成为重庆足球的未来，也是中国足球的未来。我认为，只要我们打好青训基础，逐步建立完善体系，就能成为中国足球发展的典范，所以我信心十足。

◆这次回到重庆时，球队状况不佳，您做了哪些心理准备？

从全运会开始，到球队征战中乙、中甲，包括今年前23场比赛我都看过并做了分析，所以对球员的特点和能力很了解。来了之后，通过训练表现，我觉得他们能力没问题，磨合也比较顺利。

◆冲超那天有流泪吗？

真正到那一刻，其实没太多眼泪。倒数第二场比赛准备时，我流了不少泪。那场比赛俱乐部工作人员制作了一个视频，收集了每位球员家人的鼓励话语，所有球员都很感动，我自己也一样。因为我们是一个整体，是一个家庭，球员家人也是我们的一份子。

◆最后一轮已无退路，您如何做好球员的心理疏导？

其实不需要特别动员，大家都清楚比赛的重要性。我更多是在调整球员的体能状态。我们做好了向余望、卡里略可能不首发的准备。向余望倒数第二轮受伤尚未完全恢复，卡里略一直感冒，为了保护他们，我们准备了两手方案，但球员斗志旺盛，队医也积极保障康复。

◆赛后年轻球员热烈庆祝，吴庆和黄希扬两位老将流泪，您如何看待不同的情感表达？

年轻球员对中超充满渴望，我从他们平时训练状态就能看出来。吴庆和黄希扬经历了重庆足球的诸多起伏，邱卫国也是如此，重庆足球贯穿了他们的生活，我非常理解他们的情感。

◆三年多过去了，您觉得算不算兑现了当初离开时的承诺？

三年前离开时，我向球迷承诺：只要重庆足球需要我，我一定会回来。这句话一直铭记在心，所以球队需要时我回来了，最终成功冲超。三年半的等待不易，非常感谢球迷一直以来的支持。

◆《足球》：您对重庆足球的感情很深厚。

张外龙：确实如此，我在中国有很多执教经历，但重庆三次选择了我，这座城市对我来说意义非凡。

◆带队的这几轮比赛，晚上睡得好吗？

几乎没有睡过好觉。有时备战比赛到凌晨一两点才休息，最晚甚至四点才睡。球队训练数据、比赛数据、战术安排等准备工作繁多，睡眠时间极其有限。

◆两江竞技解散前，重庆队创造了队史最佳成绩，是冲超还是获得中超最佳成绩更让您有成就感？

冲超那天我的情感更为强烈。我们为年轻球员搭建了舞台，他们未来的发展可期。失而复得的经历让我觉得更值得珍惜，所以我认为现在的成就感更强。

◆庆功仪式上您向球员跪拜，这个动作表达了什么？当年两江竞技关键保级战前，您也对外援做过类似动作，这两次有什么不同？

这次是我内心深处表达感激的方式。短时间内，全队为了共同目标全力以赴，我必须以最真诚的方式向他们致敬。

当年向外援费尔南迪尼奥下跪，是希望他作为唯一外援在极其困难的局面中与大家同心协力。虽然背景不同，但我对球员的真心、信任和感谢是一致的。这种行为可能因文化差异被不同理解，但在韩国，这是一种最高的感恩表达。

◆很多职业教练临时接手球队时，会签附加条款，比如达成目标再续约一年，您为什么只签了7轮合同？

当时球队形势紧急，再拖一天，冲超希望可能就没了。合同条款不是我最关心的，我接受短合同，只想尽快带球队走出困境。我对结果有信心，也相信重庆足球的未来。回头看，我为自己的选择和贡献感到骄傲，也希望这成果能延续，继续带领这支年轻有潜力的队伍在更高舞台展现重庆精神。

◆重庆足球经历了重创，您认为未来应如何稳步发展？

首先，重庆足球需要一个愿景、一套规划和明确的目标，这支球队的球员非常年轻且潜力巨大。为了他们的发展，俱乐部必须制定长远计划，才能在中超站稳脚跟。

◆许多球迷希望您留下执教，您跟投资人沟通过吗？

赛季结束后，我确实与俱乐部董事长见过面，我们在“年轻化与可持续发展”理念上高度一致。我已表达了继续执教的意愿，但俱乐部尚未决定来年教练人选。如果未来继续合作，我相信2026赛季会非常值得期待。

◆您希望新的重庆队以怎样的形象重返中超？如何重新诠释“重庆精神”？

三年半的等待让我更珍惜重庆球迷的热情与忠诚。重庆足球是3200万市民的骄傲，我希望全国球迷都能感受到这座城市的精神。我理解的“重庆精神”，就是无论面对何种困难，都以忍耐、努力和奉献凝聚成“一个团队，一个家庭”（One Team, One Family），我们将继续把勇气、希望和感动带给所有支持我们的人。

◆除了中超资格，您还想为重庆足球带来什么？

我认为重庆足球的年轻血液更值得关注。如今球员条件优越，可以用更现代的足球理论和战术要求他们，让他们的成长每一步都踏实稳健，这是我希望为重庆足球带来的。

◆《足球》：这几年您在韩国，除了关注重庆铜梁龙，还做了哪些工作？

张外龙：在韩国期间，我一直关注铜梁龙的比赛。担任韩国足协副主席时，利用空闲时间反复观看球队比赛，记录每名球员的优缺点，持续分析球队发展方向，毕竟重庆足球承载着我深厚的感情。我也一直关注中国各级国家队的表现。

◆与三年前相比，您觉得中国足球环境有哪些变化？

俱乐部的生存环境明显改善，但青少年球员培养方面，包括中超和中甲联赛的整体水平，仍有很大提升空间。

◆您认为目前中国青训存在哪些问题？有什么建议？

相比中超俱乐部曾夺得亚冠冠军的时期，如今中国足球整体水平有所下降。青训的核心问题是缺乏长期持续且统一的战略体系。青训绝非短期项目，中国足协必须制定并执行长期规划，提升执行力。我曾在中日韩执教，持续学习现代足球发展规律，深入研究欧美足球战术理念，一直在构思适合中国足球的青训路线图，希望未来能与中国足协分享。

◆这几年我们的U系列在亚洲赛场成绩不佳，根本原因是什么？

各年龄段国家队的目标不仅是争取成绩，更重要的是培养能够进入成年国家队的球员。只要目标明确、体系科学，成绩自然会提高。

◆向余望在国字号队伍中多次机会未能把握，回归后又罚失点球，您认为他的成长体现在哪些方面？

向余望是中国足球未来的重要资产。回到俱乐部后，他因点球失误承受巨大压力，失去信心。加入铜梁龙后，我多次与他单独沟通，帮助他重建信心，强化队长责任感。他能成为带队冲超的领袖，是他最大的进步，这让我非常欣慰。

◆所以您认为从铜梁龙的年轻球员身上看到了中国足球的未来，是否也认同职业俱乐部应该更多启用年轻球员？

这只是我带领铜梁龙的个人体会，是否给年轻球员更多机会并非必须的统一标准。但在我看来，只要他们准备好了，就应给予更大舞台，这对中国足球未来至关重要。