2006年12月20日出生， 诺尔汉·库滕斯 在布鲁塞尔大都市区长大，职业生涯起步于 皇家莱奥波德足球俱乐部 ，之后加入了比利时荣誉最多的俱乐部：RSC安德莱赫特。

然而，一次膝盖伤势让他缺阵了七个月，也使他无法充分受益于安德莱赫特世界知名的青训生产线，库滕斯最终被球队裁掉，不得不降级转投AFC蒂比兹。

随后两年他先后效力于 圣吉卢瓦斯联合 和 KV梅赫伦 ，之后加入了 皇家安特卫普足球俱乐部，并于2022年5月与安特卫普预备队签下了他的第一份职业合同。

"说实话，这条路并不容易。我在出生地于克勒的一家业余俱乐部起步。五年后，我迈出了重要的一步来到安德莱赫特，但两年后我不得不离开，因为他们因我的伤病问题将我解雇了，" 库滕斯在接受Flashscore独家采访时回忆道。

"那是我职业生涯中最艰难的时刻之一，尽管我当时只有11岁，所以我不得不退回到比利时乙级联赛的蒂比兹。但我认为，当我不得不离开安德莱赫特的那一刻激发了我，在精神上改变了我，对我之后效力的俱乐部产生了深远影响。

"在我去安特卫普之前，确实没有太多稳定性，但我一直都能妥善应对。即使我刚到一家俱乐部，我也能很快适应，"他解释道。

库滕斯在2023/24赛季国内和国际赛场上都表现出色，代表年轻红军在比利时第三级别联赛中出战22场，并在全部六场欧洲青年联赛中首发出场，对手分别是 巴塞罗那、 波尔图和 顿涅茨克矿工，随后在2024/25赛季联赛中出场22次。

没过多久，他就引起了不止一支而是两支国家队的关注：在代表比利时U16和U17级别比赛之后，库滕斯看似将代表刚果民主共和国U20出战，却因伤遗憾错过。与 罗梅卢·卢卡库 和 尤里·蒂莱曼斯等其他球员类似，他最终将不得不在红魔和豹子之间做出选择。

"这个选择目前还没有显现：我曾两次被刚果民主共和国征召，但不幸的是，两次都因为一次轻微的伤势让我休息了一周而未能出场。这很奇怪，因为我并不是一个经常受伤的球员。我对此心存感激，尽管生活在比利时，我也一直保持着自己的刚果血统，但到目前为止，我还没有做出选择，" 库滕斯说道。

在某个阶段，库滕斯意识到自己不会在那些成熟的国脚球员如 贾伊罗·里德瓦尔德 和丹尼斯·普拉埃特之前获得稳定出场机会。这就是为什么他决定在2025年首次离开比利时，加盟荷兰球队 海伦芬 ，签下一份为期两年的合同，并附带一年的续约选项。

最初在U21梯队历练后，库滕斯于2月4日在荷兰杯对阵 PSV埃因霍温 的比赛中完成了一线队首秀。两周后，他在对阵PSV的比赛中完成了荷甲首秀——当时PSV正朝着联赛三连冠迈进——随后他又四次替补登场。然而本赛季，在罗宾·费尔德曼的执教下，库滕斯将表现提升了一个档次，从一名替补球员转变为海伦芬一线队的正式成员，目前球队在荷甲排名第十。

"我想看看新的东西，"库滕斯谈到他的出国踢球决定时说道。 "我在比利时有一些选择，我甚至可能留在安特卫普。但荷甲的比赛风格真的让我很感兴趣，我非常想去荷兰的一支球队。比利时足球比荷兰足球更加身体对抗，当我到达海伦芬时，我看到了荷兰的比赛风格适合我。这并不太意外。"

在赛季揭幕战替补登场后，他连续两场比赛坐在替补席未获出场，随后在对阵 威廉二世的比赛中迎来了职业生涯首次首发。库滕斯在下一场比赛中表现更佳，他完美地把握住跑动时机，在对阵 AZ阿尔克马尔的比赛中打入了扳平比分的进球。

而在对阵特尔斯达的比赛中，他在中场中路奉献了令人印象深刻的表现，之后在更靠前的位置上如鱼得水，并在4-0击败 鹿特丹斯巴达的比赛中为球队首开纪录。在海伦芬客场挑战PSV的比赛中，他将力争连续第五场首发，并在四场比赛中打入三球，比赛将于 10月9日进行。

Flashscore就多个话题与库滕斯进行了独家专访，你可以在下方阅读完整内容：

你在皇家安特卫普青训学院的时光有多大的影响？你是否觉得在安特卫普扎根几年不用频繁更换俱乐部对你的成长至关重要？

"这在我的成长过程中很重要：我去安特卫普时，正是他们开始成长为现在这个样子的时候，因为他们刚刚从第二级别联赛升上来。他们告诉我，'如果你来，你将在一家顶级联赛俱乐部效力，'所以我冒险一试。对于一个正在学习更多的年轻球员来说，这在我的发展过程中并不是最重要的事情，但安特卫普绝对是一家在球员进步方面帮助了我很多的俱乐部。"

你在2025/26赛季为海伦芬一线队出场六次……你如何评价你在国外的第一个赛季？你首个荷甲赛季最喜欢和最不喜欢的事情是什么？

"很难说我最不喜欢的事情是什么，但有一段时间非常艰难：我训练得非常认真，也在证明自己，但我等了14到15场比赛才迎来首秀。那时，我一直在期待机会的到来，但我还是一次次等待，这是我最难以适应的事情。而我最喜欢的是我的首秀，以及我能够一次又一次踏上球场。"

在对阵目前联赛领头羊和现任杯赛冠军AZ阿尔克马尔时打入你的首个一线队进球是什么感觉？当你打进那个球时，脑海中闪过什么念头？

"那是一种特殊的感觉，我非常开心。能打入我的第一个进球太棒了。我从没想过它会来得这么快，但我很感激它确实来了。我是一名基督教信徒，所以在那时我为这个进球感谢了上帝。我真的非常感激能有这个机会进球。"

在引导你度过成长过程中所面临的各种逆境方面，你的信仰有多重要？

"我的信仰旅程有些不同：我由一位基督徒母亲抚养长大，她以这些方式教育我、教导我，但我从未真正自己去接受它。直到膝盖受伤和离开安德莱赫特之后，在我17岁的时候，我才真正开始寻求上帝并把他接纳到我的生命中。"

现在你19岁，距离巅峰期还有很长的路要走。你如何描述现在的自己，作为一名球员？你又在尝试提升什么？

"我还在发现自我的过程中，但我认为我的身体素质和脚下技术是我的主要优势：我是一个懂得如何运用身体的人，同时我也有足够的技术能力转身过掉防守者，在中场从容自信地踢球。年轻的时候，我踢过很多位置，基本上没有什么位置是我不能胜任的。

"即使在安特卫普，当我踢11对11的比赛时，我从后卫踢到右后卫再到右边锋再到左边锋，几乎打遍了所有位置。因此我是一个真正的多面手。这可能会让人很难知道，'好吧，我具体的位置是什么？'我认为在某些方面这是一个劣势，但有时也是优势，因为教练可以在很多位置上使用我。

"我不认为我在某一方面有太大欠缺，但各方面都需要提高：我必须进步并在比赛风格上变得更加成熟。作为一名中场球员，我始终需要回追防守，但如果有一项具体需要打磨的，那就是抢断和观察比赛的能力，以便更好地了解周围的环境。"

最后，你对海伦芬球迷有什么想说的话？

"我只想说，我会永远付出100%的努力，我希望用进球、助攻和个人技巧给他们带来快乐，成为一个值得观赏的球员。海伦芬上赛季排名第八，但如果你看看我们在大多数比赛中的踢法，我们是一支拥有优秀素质的球队，可以击败任何对手。我们是一支看起来令人愉快的球队，我们希望再次打进附加赛，而这一次，我们想要获得欧战资格。"