揭秘40岁詹姆斯的坐骨神经痛：症状已持续超过两个半月，与打高尔夫无关

北京时间10月11日，著名记者Shams报道，40岁的湖人球星詹姆斯正遭受坐骨神经问题影响，预计他将缺席2025-26赛季开局阶段，且症状已经持续超过两个半月。

Shams在节目中指出，詹姆斯的伤情“首次显现于7月底至8月初的一次球场训练中”。他还提到，受此伤病影响，詹姆斯在9月30日训练营开始前，“已经有一个多月未进行太多篮球相关训练”。

NBA伤病专家Bell介绍，坐骨神经痛是由于坐骨神经受到刺激、炎症或压迫而产生的症状，病名本身就反映了核心问题。关键在于找出具体原因，因为引发坐骨神经痛的因素多种多样。

可能是腰椎出现异常，比如椎间盘问题或炎症刺激神经；也可能是神经通过臀部肌肉时受到压迫或刺激。坐骨神经分布广泛，从臀部延伸至腘绳肌、膝盖后方，再到小腿、脚部并分支至脚趾。患者可能在神经覆盖的任何部位感到疼痛、灼热、麻木或刺痛。

因此，坐骨神经痛的症状表现和恢复时间差异较大。治疗方面，可以通过物理治疗进行保守干预，核心目标是缓解神经刺激和炎症；若情况严重，也可能采取更积极的治疗方式，如口服类固醇药物，若确认与脊柱有关，还可能进行硬膜外类固醇注射。

所以，恢复时间完全取决于具体病因，可能持续数周，也可能延长到数月，部分患者还有复发的可能。

Bell还表示，没人愿意承认年龄是导致问题的因素之一，但实际上，詹姆斯的年龄正符合坐骨神经痛常见的发病群体特征。我们称之为“与年龄相关的退行性变化”。虽然听起来严重，但这其实是衰老过程中的正常现象。对于像他这样长期处于顶级竞技水平的运动员来说，出现这类年龄相关的身体变化是可以预见的。

记者Windhorst回应了关于“打高尔夫”导致这次伤病的传闻。

“我想先回应一个大家普遍关心的问题——湖人队宣布消息后，我收到了很多相关询问，有人问这是否与高尔夫有关？因为詹姆斯整个夏天都在打高尔夫，而高尔夫球手确实容易出现坐骨神经痛。”

“但需要说明的是：对于右手持杆的高尔夫球手，坐骨神经痛通常发生在左侧，因为左侧是主要的扭转发力部位。虽然勒布朗的挥杆动作不算完美，但他一直在进步。所以这次伤病与篮球有关，而非高尔夫。”

“另外还需补充两点：第一，詹姆斯在今年夏季初期就已有伤病困扰。上赛季结束后，他曾膝盖扭伤，因而缺席了大约6周的恢复时间。这影响了他整个夏天的身体维护和状态提升计划，这不仅妨碍了他应对坐骨神经痛的过程，也影响了后续的恢复训练，这也是湖人队采取谨慎处理态度的原因之一。

“第二，詹姆斯职业生涯中曾有过椎间盘问题。我并不是说这一定是此次坐骨神经痛的原因。正如Bell所说，病因多样。但他曾多次接受硬膜外注射治疗以缓解下背部炎症，每次恢复情况都很好。”

湖人队记者McMenamin也在节目中分析了詹姆斯此次伤病带来的影响——

首先要关注的是，詹姆斯缺席期间，湖人队将面临怎样的挑战。这将成为东契奇的机会——他在休赛期与球队续约，26岁的他正处于职业生涯巅峰。湖人队希望借此机会让他“确立球队临时核心地位”，并将他今年夏天在欧洲杯展现的领导力带到NBA。

同时，这也是检验湖人队其他阵容深度的良机。佩林卡用有限资源签下了艾顿、拉拉维亚和斯马特等实力球员，我们可以观察这些新援的融合情况；此外，文森特和范德比尔特伤愈后的状态也值得关注。

詹姆斯在恢复期间肯定会密切关注球队表现。如果他缺阵期间球队战绩不佳，可能会影响本赛季后续的发展。Shams此前报道，詹姆斯的经纪人里奇-保罗表示，他和詹姆斯会关注湖人队的每一步，因为当前的核心目标是“赢球”。如果球队无法取得胜利，詹姆斯可能会考虑其他有机会争冠的选择。